2009年1月19日星期一

晨运

星期天孩子没有上学,我依然一样早起,
和孩子们到操场晨运,可惜这次老伴不要同往,
唉!要如何说服他运动对健康的重要性呢!!
老伴,不要再给自己种种的借口了!
就算你不跑步也去吸新鲜空气吧!

和孩子慢跑了一圈,操场上的强劲音乐响起!
我和女儿也加入群队里,儿子自个儿到游乐场去活动!
我们胡乱的跟着台上的友族导师舞动着手脚,
有些动作很滑稽,女儿被逗笑得舞动不起来!
大伙不伦男女老少,不分种族,左右前后摇摆起来!
发现友族们都很开放,很多动作都很敢做呢!
真想不通为何瑜伽会被他族禁止,遗憾!

离开操场,太阳已慢慢升起来了,
阳光照在湖面上形成一片美丽的图,




公园里的另一边种了许多树,每棵树都粘着一张纸,
写着树的名称,还有记录它的生长过程!
给我们上了一堂宝贵的课!




我喜欢到这里,一排排的树整齐的排列,
它给我的感觉仿佛回到儿时的胶园,


抬头望,树木自然生长,有如山峰,
形成美丽大自然的曲线!!

时间8.15am,看右下图还隐隐约约看见月亮呢!
它还不舍向这美好的大地告别!!



到游乐场去与儿子回合,
看见他和男生边荡秋千边聊天,
他告诉我是新认识的朋友,
我说他那么快就交到朋友了!
他给我的回答是。。。。。
“像你咯!你不也是朋友满天下吗?”
哈哈。。。真的是有其母必有其儿也!!!
这是好事,还是坏事!!!

18 条评论:

安哥爵 说...

我今天也开始去晨运了.左三圈右三圈...

Serene 说...

这个公园是Marytance 之前做晨运的那个吧。
说起来,我也很久没运动了。。 *羞*

Somewhere in Singapore 说...

maybe your hubby is tired, that y he not going...

wei wei 说...

ha ha 这样都可以认识到朋友~~~
还蛮厉害的哦~~

Shell (貝殼) 说...

我超久沒去晨运了~~要快快找個partner一起去運動..運動^^

c@therine 说...

安哥爵~
哦!欢迎你加入晨运的列车!
运动后流了一身汗的感觉很棒吧!
是在这个公园吗?
见到你会跟你打招呼的!!

Serene ~
对!就是marytance之前去的公园,
她出国了,我来接班!哈哈。。。
你去过了吗?不妨带xixi去那儿走走哦!
傍晚可以和老公到那儿跑步!!

sharon~
其实运动也可以驱除一身的劳累呢!!

weiwei~
儿子很容易和别人结交朋友呢!
儿子说像我!哈哈哈。。。

shell~
好久不见呢!刚刚还想起你!
自个儿去也可以啊!!
除非担心安全问题!!
愿你早日找到partner一起去運動咯!

龍貓 说...

很多樹!!!
謝謝你的卡

安哥爵 说...

我是去斑兰英达的。

Agnes Sim 说...

wah..你好健康哦,還有晨運

marytance 说...

星期日的晨运因为要上教堂所以都没去过,久闻音乐强劲,大家舞得汗流浃背,乐得很!倒想见识见识呢。

twister 说...

请问这公园在哪儿? 好漂亮...

c@therine 说...

龍貓 ~
公园的一端种有各类的树!
不客气!拿你这么多礼物,
也应该要礼尚往来嘛!

agnes~
现在的人都渐渐注重健康了!
不要等到健康发出红灯时才来慌呢!!

marytance~
你上教堂是什么时间啊!
去了操场才去教堂来得及吗?
耳闻不如眼见啊!!
要亲身历其中才能感受到呢!
对了!你在国外有这样的操场吗?

twister ~
这草场在JB的Tmn Sri Orkid,
不知道你是住那里的呢!?

twister 说...

Tmn Sri Orkid,很少去, 不太熟呢....

c@therine 说...

twister ~
你住JB吗?
那一代?
这个是在skudai皇后花园那代哦!

twister 说...

偶住在皇后对面的山上....

Jasmine 说...

时常晨运身体一定会健康,看来不久你就会美美了。。。。

祝你青春美丽哦!!!

❤oms❤Ψ 说...

好不错的图哦!^^

c@therine 说...

twister~
哦!你住在龙头啊!!

Jasmine ~
伸张筋骨,运动后汗流侠背的感觉真棒!!

❤oms❤Ψ~
那里的景色很不错的!!
空气又好!!

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