但是场地至今还是没有清理好，这几个星期我们就利用仅有剩余的空间运动，
人群都排到马路上去了，幸好汽车禁止驾进来了！
我们默默等待有关当局清理场地，结果等到今天还是。。。。。
希望当局可以加快行动，让我们这班热爱运动的人有个好场地运动！
看！一大堆的椅子到现在还没搬走，还有许多的帐篷。。。。
如果以天的租金来算的话，
白白浪费多少金钱。。。。。
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公园里某个角落，园丁种了一些蔬菜，
公园里某个角落，园丁种了一些蔬菜，
每次经过都情不自禁的停下来慢慢欣赏，
还有结满树的辣椒！！
茄子开花了！不久就会长出茄子了！
Ribena树也结满了洛神花。
Ribena树也结满了洛神花。
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好啦！看完果树，
好啦！看完果树，
我来介绍我每天必做的运动~起卧运动
20 条评论:
哇，这动作好难－对我来说。。
catherine, 你真的好勤劳, 好有恒心和毅力, 每天都做运动...佩服囖!
potato~
这个起卧运动，刚刚做的时候很辛苦呢！
第一天我好不容易做了10下，
第2天腹部那里痛得不得了！
不过我还是忍着痛继续做，
连续几天都是做10下，
过后适应了就加多5下，
就用这个方法，慢慢加。。
现在可以做到25下而已！！
我会继续努力！！
twister ~
其实也没什么啦！
当着是一份工作每天要报到就好咯！
哈哈。。。
那时间我应该都还是在睡觉吧? 呵呵...
我也佩服你，每天运动身体好。^_^
哇！看来你会越来越苗条咯！嘻嘻~
你很注重保健与养生哦。。
酵素好，运动体操跳舞都好。
加油，加油，再加油！
akira~
那个时间也有很多人起来准备上班呢！
哈哈。。。
花木兰 ~
哎哟！别那么说，
喜爱运动的人大有人在，
也有好多乐龄人士每天都比我去的早呢！
Chaos 疯侠~
非常地对不起！令你失望了！
我并没有很苗条呢！
懊恼！！
诗艳 ~
其实我并不是很注重保健与养生的呢！（心虚地说）一切归功于兴趣！！
我们一起加油！
看到那些辣椒我好喜欢，
因为这里的辣椒实在太贵！
从照片中看你苗条了，
加油加油！
我在这里好不容易才瘦了2公斤，
希望还会再瘦，
可是我知道不容易，
因为每次都停在那，没有进展的:(
最近常在公司听到住JB的同事被抢手提包..害我上下班也提心吊胆..大清早外出作运动很不安心~
搭的时候就很快!
过后要拆的时候就没见到人....>.<"
wow...種了好多東西哦！^_^
marytance ~
这次老伴过去可以叫他带一点去给你呀！
需要我买过去给你老伴吗？
或者试试自己种，
哦！真的吗？我真的苗条了！
哈哈。。。开心哟！
我的问题也和你一样呢！
要瘦好难！也许上了中年就会这样？
不过最重要健康就好！
（唯有这么说咯！哈哈。。。）
斯儀~
真心痛听到这样的新闻！
所以我们出入要小心！！
我尽量都不拿手袋的！
~哦！我没想到你是上班族啊！！
家里花草还可以打理那么好！羡慕！
迷迭香~
搭也是提早几个星期就搭了！
唉！算来我们已一个月多没办法在那空地运动了！！无奈啊！！
Agnes Sim~
是啊！都是印度园丁的功劳呢！
这些蔬菜可以向他们买的吗？我好想买些洛神花哦。。。。
很美咯
。。那些果
Sally ~
这个我不知道也！！
下回遇到他我问问他再给你知道！！
The World 记忆里的空间Of Memory ~
我相信一分耕耘一分收获才会得到这样的成果！
原来那树是Ribena树，我邻居家有种，这树开的花朵蛮漂亮的。
每次我经过邻居家都会去看看他的树，但我就不知道那树的名字，没想到今天来这里竟然给我知道了，哈哈！
Jasmine ~
不客气！
你没问你邻居它的名字吗？
你有拿它的果实来煮水喝吗？
煮出来的水就是Ribena了！
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